מי אני?
אדם רגיש שפעם היה בנעליים שלך.

הסיפור שלי

ידעאל חזן - לוחם במילואים. לא הגעתי לעבודה הזאת מספר, הגעתי אליה מהחיים שלי.

ביסודי עברתי חרם, והרגשתי מיותר בעולם הזה. הייתי באמונה פנימית שאם אעלם - לאף אחד לא יהיה אכפת. ויותר גרוע מזה: אף אחד אפילו לא ישים לב.

אז חשבתי בכל סיטואציה חברתית מאתיים פעם. מתתי לשתף דברים, אבל תמיד אמרתי לעצמי "זה לא הזמן", "אני לא רוצה ליפול עליו עכשיו", "ואם אתפרק - הכל יקרוס."

ניסיתי להיות תמיד חזק, בתירוץ שאנשים לא כמוני - אין להם את היכולת לעמוד בדברים האלה. כשבתכלס, פחדתי שהם יעזבו.

הרגשתי שאני חייב להוכיח את עצמי כדי שאנשים יאהבו אותי. והרגשתי שאף אחד לא יאהב אותי בגלל מי שאני. אז ריציתי, ניתחתי, ניסיתי להבין מה הם יחשבו ואיך הם יראו אותי. שכחתי מה אני חושב או רוצה - והשארתי את עצמי מאחור.

והיום אני מלמד אנשים רגישים ובעלי חשיבת יתר איך ליצור קשרים עמוקים ואינטימיים, להוריד את עומס המחשבות ולעמוד על שלהם מבלי להרגיש אשמה על זה - עם כלים מעולמות הקואצ'ינג, ה-NLP והכתיבה.

הגישה שלי: שתי העמדות

אחרי שנים של עבודה - על עצמי ועם מתאמנים - זיהיתי שחשיבת יתר היא מנגנון הגנה שמופעל מאחת משתי עמדות פנימיות:

בגלל זה אני לא עובד עם משפטי מוטיבציה ולא עם "תחשוב חיובי". אני עובד עם מה שבאמת קורה אצלך בפנים - בסיטואציות האמיתיות של החיים שלך.

ההכשרה והכלים שלי

• הסמכת מאמנים בקואצ'ינג - בית הספר "תות תקשורת ותוצאות", 2022.
• NLP Practitioner ומאסטר NLP מוסמך - מכללת תוצאות, 2024. עבודה עם התת-מודע: אמונות שורש, עמדות פנימיות וחיווט מחדש. עבודה עם חרדות היא בתוך תחום המומחיות שלי.
• כתיבה ככלי עבודה - הכלי הראשון שהציל אותי בעצמי. דרך הכתיבה הכאב מקבל מילים, והמחשבות שרצות בראש מקבלות גודל אמיתי.

במה אני עוזר

• חשיבת יתר - לצאת מלופ המחשבות, השחזורים והתרחישים - ולהחזיר את הראש לעבוד בשבילך.
• ריצוי - להפסיק לחיות את החיים של כולם חוץ משלך, ולהציב גבולות בלי אשמה.
• ערך עצמי - לבנות תחושת ערך שלא תלויה בהישג הבא או באישור הבא.

למי אני מתאים - ולמי לא

אני עובד עם אנשים רגישים ובעלי חשיבת יתר שרוצים לעשות עבודה אמיתית - כאלה שמוכנים לתרגל בין המפגשים ולהסתכל פנימה גם כשזה לא נעים.

אם אתה מחפש קסם של מפגש אחד או מישהו שיעשה את העבודה במקומך - אני לא הכתובת. אם אתה מוכן לעבוד ורק צריך מישהו שיודע את הדרך - בשיחת ההיכרות נבין יחד מה בדיוק אתה צריך, ואיך נכון לעבוד על זה.